Die Abteilung Taekwon-Do des TuS 1866 Vilseck e.V. hat am Wochenende erstmalig einen Tagesworkshop "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung" für Frauen ab 16 Jahren angeboten. Durch verschiedene Übungen, wie unter anderem "Nein heißt Nein!" haben die Teilnehmerinnen am Anfang ihr Selbstbewusstsein gestärkt. Im weiteren Verlauf des Tages erlernten die Frauen die Grundlagen der Selbstverteidigung.
Unter Leitung von Dominik Gruber wurden auch viele Alltagssituationen erprobt, damit die Teilnehmerinnen auch einen praktischen Bezug zu den Übungen erhalten. In den Pausen gab es gesunde Snacks um wieder Kraft zu tanken. Nach fünf Stunden waren sich alle einig, dass dieser Workshop Wiederholungspotential hat und wieder angeboten werden soll. Als Erinnerung gab es für jede Frau eine kleine Trillerpfeife, die an einem Schlüsselbund angebracht werden soll.
