Der Turn- und Sportverein Vilseck führte unter der Leitung von Sportlehrerin Thea Klose einen Kurs „Drums alive“ durch. Schwerpunkt des Kurses an 6 Abenden war das ganzheitliche Workout. Trommeln auf den Pezzibällen und Schrittkombinationen aus dem Bereich Aerobic wurden miteinander verbunden.
Viel Temperament und Rhythmusgefühl zeigten die 16 Teilnehmerinnen beim Einüben verschiedener Choreographien und freuen sich auf einen weiteren Kurs im nächsten Jahr.
Der 3. Vilsauenlauf war wieder ein großer Erfolg!
In diesem Jahr fand er in Kooperation mit dem Herbstmarkt der Stadt Vilseck statt. Zahlreiche Zuschauer feuerten die Läufer im Start- und Zielbereich auf Burg Dagestein kräftig an.
Bilder: https://www.facebook.com/tusvilseck/
Ergebnisse:
Drums alive ist ein neuer Trend im Groupfitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus.Bei den Teilnehmern löst diese ungewöhnliche Kombination große Begeisterung aus.
Drums alive hat auch eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“. Nachhaltig werden die Konzentration und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert.
Menschen, die mit Trommeln arbeiten, werden merklich ruhiger und ausgeglichener. Stress wird abgebaut, da die Ausschüttung der Glückshormone angeregt wird.
Drums alive verbindet Geist und Körper und bringt sie in Einklang. Dieses Workout ist für alle Altersstufen geeignet.
In dem Kurs werden Choreographien zu rhythmischer Musik erarbeitet.
Trommeln auf dem Pezziball und Schrittkombinationen aus dem Aerobic werden miteinander verbunden.
Übungseinheiten: 6 x a 60 Min.
Termin : Mittwoch, den 27.09.2017 von 19 – 20 Uhr in der Turnhalle Vilseck
Kursleiterin : Thea Klose, Fachlehrerin für Sport, Tanzpädagogin
Kursgebühr : 15 €
Anmeldung : Thea Klose: Tel. 09662/1515, Michaela Fink: 01704536801
Nach den Sommerferien beginnen zwei neue Kursangebote im TuS Vilseck:
Tenniskurs für Kinder
5 Stunden, ab 11.09.2017,
immer montags, von 14 – 15 Uhr
Kursgebühr: 25,- EUR (wird vorm 1. Training eingesammelt)
Mindestteilnehmerzahl: 5 Kinder
Anmeldeschluss: Samstag, 09.09.2017
Fragen und Anmeldung bei Anja Schertl, Tel. 0160 97039130
Schnupperkurs Taekwon-Do
2 Stunden, am 13. und 20. September
mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Sporthalle am Schnellweiher in Vilseck, Halle 3
kostenlos! Danach besteht die Option in der neuen Gruppe weiterzumachen
keine Voranmeldung notwendig, einfach an den besagten Terminen in der Halle erscheinen
Fragen: Dominik Gruber, 0176 808 223 87
